Sanidad

Que la gripe no cambie tus planes: consejos para evitar el contagio

4 de Noviembre de 2019. 19:25
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Los servicios sanitarios de Salud Pública del Área 6 de la Comunidad de Madrid aconsejan a la población sobre la necesidad de tomar las medidas oportunas contra el virus de la gripe, una enfermedad a la que consideran "un importante problema de salud".

Aunque de carácter estacional que aparece en forma de brote durante los meses de invierno el virus posee una elevada capacidad de propagación, afectando a un elevado número de personas, de cualquier edad, en un corto período de tiempo.

La gripe ocasiona una infección aguda del aparato respiratorio y se transmite de persona a persona por las gotitas expulsadas por la tos, el estornudo, al hablar y también se puede transmitir a través de las superficies o manos contaminadas por esas gotitas.

Los síntomas de la gripe son variables, y en ocasiones difíciles de diferenciar de otras enfermedades infecciosas de vías respiratorias superiores. Los principales síntomas son fiebre elevada (>38 º C), malestar general, dolor de cabeza intenso, dolor muscular, dolor de garganta y accesos de tos y, aunque en general suelen presentarse de manera moderada, corren mayor riesgo de enfermedad grave o complicaciones con hospitalización los mayores de edad, las embarazadas y las personas con enfermedades crónicas o inmunodeprimidas. De aquí la importancia de que estas personas se vacunen todos los años, ya que es un remedio seguro y eficaz.

En concreto estos son los grupos de población para los que la vacuna se encuentra especialmente indicada

:: Todas las personas de edad igual o superior a 60 años con o sin patología previa.
:: Personas de más de 6 meses y menos de 60 años con alto riesgo de padecer complicaciones derivadas de la gripe, como son:

- Personas con enfermedades crónicas de base u otras enfermedades con alto riesgo de complicaciones derivadas de la gripe (enfermedades crónicas cardiovasculares, asma, EPOC, diabetes mellitus, enfermedades neurológicas, inmunodeprimidos…)
- Mujeres embarazadas en cualquier trimestre de gestación
- Personas que puedan trasmitir la gripe a aquellas que tienen un alto riesgo de presentar complicaciones en caso de padecerla, como son las cuidadoras o convivientes de personas de riesgo;
- Personal sanitario
- Personas que realizan servicios públicos en la comunidad como bomberos, policía, protección civil...

CÓMO PREVENIR EL CONTAGIO

Pero además, los servicios sanitarios señalan que, además de administrar anualmente la vacuna antigripal, existen otras medidas adicionales que pueden ayudar a evitar el contagio:

:: Cuidar la higiene personal, con especial atención al lavado frecuente de las manos.
:: Protegerse adecuadamente frente a los cambios bruscos de temperatura.
:: Al salir a la calle, conviene abrigarse bien y en lo posible respirar por la nariz.
:: Evitar aglomeraciones de gente en locales cerrados y poco ventilados.
:: Durante la epidemia, abstenerse en lo posible de acudir a los hospitales, salvo que sea necesario.
:: Evitar acercarse a personas que padezcan gripe.
:: Al toser o estornudar, cubrirse la boca o la nariz con un pañuelo de papel o en su defecto, con el pliegue del codo. No se recomienda cubrirse con las manos, ya que favorece la trasmisión del virus.

Con el programa de vacunación en la temporada anterior se evitaron en personas mayores de 64 años en España casi medio millón de casos leves atendidos en Atención Primaria, aproximadamente 35.300 hospitalizaciones (más de 2.500 casos graves hospitalizados) y 6.300 fallecimientos atribuibles a la gripe. Todo ello con sólo un 54% de la población mayor de 64 vacunada, lo que hace pensar que con mejores coberturas, el impacto de la campaña sería aún mayor.

Los virus de la gripe cambian constantemente, con rápidas modificaciones en sus características. Esto hace que sea necesario revisar y actualizar anualmente la composición de la vacuna antigripal. Cada temporada la vacuna es distribuida a todos los centros de Atención Primaria y a otras instituciones que colaboran con la campaña. La vacunación es gratuita solicitando previamente cita con su profesional sanitario.

Este años la Campaña de Vacunación frente a la Gripe ha dado comienzo el 28 de octubre y finalizará el 31 de enero de 2020, salvo que por motivos epidemiológicos se requiera prolongar la campaña.

Como conclusión los profesionales sanitarios recomiendan firmemente la vacunación frente a la gripe y animan  a la población a confiar en esta medida de prevención.

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